Heb jij zin om te bewegen op heerlijke muziek? Geen moeilijke choreografieën, maar gewoon gaan. Dan is Dance Fit iets voor jou! Dance Fit is een combinatie van fitness en dans. Dans mee op bekende liedjes uit de Top 40 of laat je meevoeren naar Zuid-Amerika op de zomerse ritmes van een salsa. Van Dua Lipa tot Max Pizollante, tijdens deze les is stilstaan geen optie.

​

Na een opwarming volgen de dansen elkaar in een rap tempo op. De eerste les is altijd even wennen, maar na een paar keer zal je de basispassen herkennen en de combinaties sneller kunnen volgen. De les eindigt met een ontspannende cooling down.

​